Starte den Tag mit ein bisschen Sport! Oh je das nehme ich mir immer wieder vor, aber irgendwie hapert es immer ein wenig an der Umsetzung. Und nachdem ich seit heute in der Früh nur am Laptop sitze und arbeite, ist es doch wenigstens an der Zeit euch mal wieder einen neuen Fitness-Trend vorzustellen!
Turn up the Music
Als ich heute Morgen so in der U-Bahn saß, da ist mir mal aufgefallen, wie schwer beschäftigt die Leute so in öffentlichen Verkehrsmitteln sind. Lesen, schnattern, Hausaufgaben machen, aber wohl die Mehrheit der Menschen, die sich auf Bus und Bahn verlassen, sind mit Musik hören beschäftigt. Der eine genießt still und leise, andere wippen mit und trommeln mit den Fingern auf die Knie und wieder anderen singen sogar leise mit. Ist schon lustig anzusehen. Bei meinen äußerst fachmännischen Beobachtungen heute Morgen, hab ich mir dann plötzlich die Frage gestellt, was ist eigentlich gesünder, besser, toller? Kopfhörer oder Ohrhörer??? Weiterlesen
Fitness-Trend: Bikram Yoga – Schwitzen für eine Topfigur
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Neben dem ganzen Fernweh und dem Verlangen neue Welten zu erkunden und so gerne wir alle verreisen würden, wollen wir mal dabei nicht unsere Fitness vergessen. 
Aus diesem Grund heute noch ein neuer Fitness-Trend für euch, so zum gesunden Start ins Wochenende!
Der neue Fitness-Trend ist eigentlich gar nicht mehr sooo neu, aber nichts desto trotz hat er es in unsere Rubrik verdient. Bikram Yoga nennt sich der Hype, der nun von Amerika auch endlich mal zu uns herüber geschwappt ist. Yoga an sich ist ja schon eine ziemliche Trendsportart. Man kann es der meditativen Sportart auch nicht verübeln, denn bei all dem Stress, den unser Körper und Kopf so aushalten muss, ist Yoga doch der perfekte Ausgleich (Bild links via). Weiterlesen
Travelguide Städtetrips – Sevilla
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Unser letzter Stopp unserer kleinen gemeinsamen Spanienreise ist nun erreicht, er heißt Sevilla (Bild links via). Doch kein Grund zur Traurigkeit, denn was euch in Sevilla alles Tolles erwartet, ist einfach umwerfend und steckt den „Abschiedsschmerz“ allemal in die Tasche. Auch hier habe ich wieder meine Top 5 für euch zusammen gefasst. Für Sevilla ist es mir ganz schön schwer gefallen mich auf 5 Musts zu beschränken, ich hoffe ich habe mich für die besten Tipps entschieden, aber seht einfach selbst: Weiterlesen
Travelguide Städtetrips – Gibraltar
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Ein kurzer Abstecher nach Gibraltar! Genauso lautete meine Devise, denn leider hatte ich nur einen einzigen Tag um das Gebiet zu erobern. Aber ich kann euch sagen, Gibraltar ist nicht besonders groß, ein Tag reicht in meinen Augen vollkommen aus (Bild links via).
Gibraltar mag vielleicht klein sein, dafür ist es aber irgendwie etwas ganz Besonderes. Denn obwohl Gibraltar auf der iberischen Halbinsel liegt… Weiterlesen
Travelguide Städtetrips – Málaga
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Nach einer Woche Madrid hieß meine zweite Etappe Málaga – Ab in den Süden, nach Andalusien. Was mich nach Málaga trieb? Meer, Sonne, Palmen!!!
Spricht man von Málaga (Bild links via), so wird die Stadt oft nur belächelt. Málaga gehört in Andalusien nicht wirklich zu den Topreisezielen: Zu touristisch, zu wenig Kultur, zu wenig beeindruckende Architektur… Natürlich haben mich diese Vorurteile nicht davon abgehalten, mir trotzdem ein eigenes Bild zu machen. Hier meine Top 5, die Málaga absolut sehenswert machen: Weiterlesen
Travelguide Städtetrips – Madrid
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Meine letzte Reise führte mich in Land der Tapas, des guten Vinos, der Stierkämpfe und der Menschen mit dem gelassenen, sonnigen Gemüt. Deshalb geht selbstverständlich unsere erste gemeinsame virtuelle Reise nach… natürlich Spanien! Meine erste Etappe der Rundreise führte mich nach Madrid…(Bild links via)
Travelguide Städtetrips – Wohin soll es eigentlich gehen???
Das Städtetrips ganz toll sind, wann man sie am besten bucht, wie man am besten reist, ob Hostel, Hotel oder Couchsurfen, was man alles beachten sollte und wie der Städteurlaub zum Erfolg wird… all das haben wir nun geklärt. Jetzt gibt es nur noch eine Frage, wo soll denn die Reise überhaupt hingehen? Machen wir uns nichts vor, die Möglichkeiten sind schier unendlich, sie alle zu nennen oder gar vorzustellen, stellt uns vor eine unlösbare Aufgabe. Trotzdem möchte ich euch hier ein paar Varianten vorstellen: Klassiker, Städte, die ich selbst einmal bereist habe und die mich verzaubert haben und Orte, die ich mir wünsche zu besuchen….
Travelguide Städtetrips – Top 9 Must Do´s
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Free Guided City Tour: Fast jede größere Stadt bietet nun mehr eine kostenlose City-Tour an. In 2-3 Stunden wird man von einem City-Guide durch die wichtigsten Punkte der Stadt geführt. So eine Free Tour ist wunderbar, um erstmal einen Überblick über die Stadt zu gewinnen. Meistens werden die Touren zwei Mal am Tag angeboten, vor- und nachmittags. Die Tour einfach auf den Vormittag legen, dann hat man den restlichen Tag noch genug Zeit, um die Stadt auf eigene Faust zu erobern! (mehr Infos zur Free Guided City Tour findet ihr HIER)
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Vogelperspektive: Wenn man eine unbekannte Stadt erforscht sollte man es nicht versäumen, sie sich auch von oben einen Überblick zu verschaffen. Erst von oben bekommt man ein wirkliches Gefühl für die Größe und das Stadtbild. Am besten einen möglichst hohen und möglichst zentralen Turm oder Dach oder jegliche andere Aussichtsplattformen suchen, raufkraxeln und jede Menge Fotos schießen!!!…… Weiterlesen
Algen – Kleine Alleskönner
Bevor wir heute mit unserem Special „Travelguide Städtetrip“ weitermachen, hab ich noch was anderes für euch. Habe eben einen super spannenden Artikel gelesen, das möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten… Bis vor kurzem waren sie für mich nichts weiter als eklig, schleimig und grün – Algen. Ich erinnere mich an Badeurlaube mit den Eltern an der Ostsee, im flachen Wasser durch ein Meer aus Algen zu waten, kostete mich immer jede Menge Überwindung. Aber natürlich reden wir nicht von stinkigen Algen am Strand der Ostsee. Wir reden über kleine Alleskönner, ein wahres Wunder der Natur! Weiterlesen